就是要做自己


價格:
$98

商品資料

就是要做自己

人際相處,經常會碰上一些乞人憎、難相處、無法溝通的對象。一樣米養不樣人,無可否認,每個人的性情、氣質、喜好不同,相處時自然不盡相同。但有無想過這一些背後有一個重原因素影響著?家庭。

父母如何培育我們,成長環境和家庭文化,模塑我們的性情、自我觀和世界觀,我們就是帶著這些家庭儲備,去與不同的人相處,也自然會帶來對人或對己的各種傷害。三歲定八十,長大成人,還可以改變嗎?可以的!本書就是幫助讀者探索自己的成長軌跡,從中察覺自己與人相處時的困難和障礙,透過認知、反思、覺察,我們可以選擇走一條新路。

有別於理論鋪陳的成長心理書,本書以故事入手,再作剖析和解說。作者邀請十五位成長課程的學員,書寫不同主題的生命故事,由與人相處的困難和障礙,探索自己的成長和家庭背景。作者從故事分析成長過程和父母栽培方式,如何影響我們的自我觀和世界觀,從而影響我們與人的相處過程。分析的過程中會介紹自我成長和人際相處理論,情理兼備,深入淺出。本書亦備有練習和反思題目,方便讀者自我檢視,透過反思讓讀者探索自己的成長路,更新與人與自己的相處模式。
作者
梁燕雲(Annie)
突破輔導中心高級心理輔導員/項目統籌。擁有輔導碩士資格及十年或以上豐富經驗。中國神學研究院輔導教育碩士、MBTI®認證施測師。曾於商業機構專責人事管理及培訓工作。在突破輔導中心負責個人成長工作坊。專責輔導個案多為男女感情問題、情緒、溝通、個人成長及青少年與其家庭關係。此外,Annie於教會擔任多年青年導師,富有前線經驗。近年有為教會及基督徒機構負責助人者工作坊,讓青年人學習同理心,作關顧者。合著作品《總有一次失戀》。

或者您會鍾意..

最近瀏覽